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Webagentur
Diese Webseite wurde von www.adiheutschi.ch - webdesign erstellt.
Professionelles Webdesign spezialisiert auf Joomla CMS, Suchmaschinenoptimierung SEO und SocialMedia. Eigene professionelles Hosting Angebote als Full-Service Dienstleistung.

Pallas bietet seit 20 Jahren eine grosse Palette von Kursen in der ganzen Schweiz an. Wir haben Kurse für Frauen und Mädchen, für Menschen mit Handicap, für Gewaltbetroffene, für Gruppen, Schulen und für über 60 Jährige. Zudem werden auch Referate, Workshops und Auffrischungskurse durchgeführt. Wir haben auch Partnerorganisationen, welche Kurse für Knaben anbieten.
Kein passender Kurs gefunden? Wir helfen Ihnen gerne, den für Sie optimalen Kurs zu organisieren.
Melden Sie sich beim Pallas Sekretariat: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!


Pallas-Kurse beinhalten folgende Themen:

Gefahren erkennen

  • Reale Gefahrensituationen erkennen und frühzeitig entschärfen
  • Wahrnehmen von geschlechterspezifischen Gefahren und Herabsetzungen

Grenzen setzen

  • Mit klarer Körperhaltung und verbalem Ausdruck
  • Lernen "NEIN" zu sagen, so dass es schnell und eindeutig verstanden wird

Eigene Stärken spüren

  • Eigene Kräfte erleben
  • Eigene Stärken erfahren

Sich erfolgreich behaupten

  • Mit Strategien zur Selbstbehauptung
  • Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken zur körperlichen Verteidigung

 

 

Herzlichen Dank für Ihre Spende

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