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  pdf1   Unsere Kurse werden unter dem Covid-19 Schutzkonzept der IG Pallas durchgeführt  Icon Bild

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Pallas-Kurse beinhalten folgende Themen:

    • Gefahren erkennen
      Reale Gefahrensituationen erkennen und frühzeitig entschärfen
      Wahrnehmen von geschlechterspezifischen Gefahren und Herabsetzungen
    • Grenzen setzen
      Mit klarer Körperhaltung und verbalem Ausdruck
      Lernen "NEIN" zu sagen, so dass es schnell und eindeutig verstanden wird
    • Eigene Stärken spüren
      Eigene Kräfte erleben
      Eigene Stärken erfahren
    • Sich erfolgreich behaupten
      Mit Strategien zur Selbstbehauptung
      Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken zur körperlichen Verteidigung
Keinen passenden Kurs gefunden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit dem Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! auf. Wir helfen gerne den für Sie oder Ihre Institution passenden Kurs zu organisieren. Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fragen werden in den jeweiligen Kurs integriert.

Bitte beachten Sie, dass interne Kurse für Schulen / Organisationen / Vereine nicht auf unserer Seite aufgeschaltet sind.

Feedbacks von Kursteilnehmerinnen:

 

 

 

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