pour personnes en situation de handicap


Fort-e et individuel-le:

Prévention de la violence pour personnes en situation de handicap


Chaque personne a différentes forces et faiblesses. Cette offre permet aux participant-e-s d’apprendre à s’exprimer, à fixer ses limites et à se défendre avec ses moyens propres. Nous travaillons selon les ressources spécifiques de chacun-e afin de promouvoir pour les participant-e-s une capacité d’autodétermination aussi forte que possible. Le cours est conçu de façon à ce que des personnes présentant des difficultés d’apprentissage et/ou des déficiences physiques puissent apprendre les techniques et les méthodes ayant du sens dans leur situation de vie.

Contenus de cours

  • Développer une conscience de ses propres limites
  • Dépasser un sentiment d’impuissance et croire en son efficacité personnelle
  • Découvrir et utiliser des ressources personnelles pour s’exprimer clairement et fixer des limites avec le corps et la voix
  • Renforcement de l’attitude, du courage et de la capacité à se faire respecter
  • Techniques individuelles efficaces pour l’autodéfense contre des agressions physiques
  • Confrontation à sa propre force physique au moyen de jeux de combat
  • Inclusion de situations de la vie réelle, de sentiments et de la condition de santé

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