Pallas Kursangebote:

 
 


Pallas-Kurse beinhalten folgende Themen:

Gefahren erkennen

  • Reale Gefahrensituationen erkennen und frühzeitig entschärfen
  • Wahrnehmen von geschlechterspezifischen Gefahren und Herabsetzungen

Grenzen setzen

  • Mit klarer Körperhaltung und verbalem Ausdruck
  • Lernen "NEIN" zu sagen, so dass es schnell und eindeutig verstanden wird

Eigene Stärken spüren

  • Eigene Kräfte erleben
  • Eigene Stärken erfahren

Sich erfolgreich behaupten

  • Mit Strategien zur Selbstbehauptung
  • Mit einfachen, wirkungsvollen Techniken zur körperlichen Verteidigung

Bitte beachten Sie, dass interne Kurse für Schulen / Organisationen / Vereine nicht auf unserer Seite aufgeschaltet sind.

Keinen passenden Kurs gefunden? Bitte nehmen Sie Kontakt mit dem Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!auf. Wir helfen gerne den für Sie oder Ihre Institution passenden Kurs zu organisieren. Ihre Bedürfnisse, Wünsche und Fragen werden in den jeweiligen Kurs integriert.
 

Feedbacks von Kursteilnehmerinnen:

Dieser Kurs hat mich wirklich sehr beeindruckt. Ich habe viel über mich, meine Emotionen und mein Auftreten gelernt und wie ich diese gezielt nutzen kann. Dies gibt mir Sicherheit. Unsere Leiterin hat den Kurs sehr abwechslungsreich gestaltet mit Übungen und Diskussionsrunden und ist auf einzelne Fragen der Kursteilnehmerinnen bewusst, gekonnt und tiefgründig eingegangen. Echt toll und weiter zu empfehlen. J.M. 27 Jahre

 

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