Workshop für starke Frauen, Mütter und Töchter

Mut beginnt im Kopf – Selbstverteidigung auch!
Wagen Sie den ersten Schritt und entdecken Sie wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung. Sie erhalten hilfreiche Tipps und Tricks für den Alltag, Sie können Fragen stellen und in sicherem Rahmen Verteidigungstechniken ausprobieren.