Selbstverteidigungskurs für Mädchen 5. - 9. Kl.

Kursinhalte:

• für dich selber einzustehen
• deine Stärken zu spüren, auf deine Gefühle zu hören
• deine Grenzen erkennen, Grenzen setzen und Nein zu sagen
• deinen Körper wahrzunehmen und Gefahrensituationen besser einzuschätzen
• Selbstbehauptungsstrategien zu üben
• spielerisch einfache Techniken zur körperlichen Verteidigung anzuwenden
• Wie du dich gegen Mobbing, Cybermobbing und Gefahren im Internet allgemein schützen kannst

Kurs Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 18.09.2021, 09:00
Kurs-Ende 18.09.2021, 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 01.09.2021
Einzelpreis Fr. 80.- (Fr. 50.- f. Geschwister)
Ort Turnhalle der Schule Trimstein