Kindergarten - Unterstufe


Stark und mutig:

Selbstbehauptungskurs für Kindergarten und Unterstufe bis 3. Klasse


In diesen Kursen stärken wir die Mädchen und Jungen in ihrem Selbstwertgefühl und vermitteln, wie sie sich in Konflikten und bedrohlichen Situationen kompetent behaupten können. Neben der Schulwegthematik oder dem unangenehmen Angesprochen werden durch fremde Jugendliche oder Erwachsene werden mit vielen praktischen Übungen und Rollenspielen vor allem die folgenden Schwerpunkte spielerisch thematisiert: 

  • Mein Körper gehört mir! Ich bestimme selber, wer mir nahe kommt, wer mich anfassen darf und wer nicht. Dies auch im nahen sozialen Umfeld.
  • Ich darf NEIN sagen! Es gibt Situationen, da muss ich laut und deutlich NEIN sagen.
  • Ich habe das Recht auf Hilfe! Suche dir Personen, denen du vertrauen kannst, und hole dir Hilfe.
  • Meine Gefühle sind wichtig! Ich vertraue meinen Gefühlen.
  • Ich unterscheide zwischen guten und schlechten Geheimnissen! Wenn Heimlichkeiten unheimlich werden, darf ich sie weiter erzählen.
24
Okt
2018

24.10.2018 13:30 -15:30
Gymnastikraum Erlen, Emmen
Gymnastikraum Erlen, Emmen
Erlenmatte 80, 6020 Emmen, Schweiz
Fr. 90.- bis Fr. 130.- (3x) je nach TN Zahl

Selbstverteidigungs- & Selbstbehauptung für Mädchen der 1. bis 5. Klasse

Der Kurs findet 3x am Mittwoch Nachmittag statt:
24. / 31. Oktober und 7. November 2018 jeweils von 13.30 - 15.30 Uhr

Kursleitung:     Karin Vonwil, Pallas Expertin
  www.vonwil.ch 

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90.00 CHF
11
Nov
2018

11.11.2018 09:30 -11:30
Budokan Zürich
Budokan Zürich
Zweierstrasse 106, 8003 Zürich, Schweiz
Fr. 100.- (6x) Fr. 80.- für Mitglieder des Elternvereins3

Der Grundkurs umfasst 6 Lektionen à 2 Stunden ab dem Sonntag 11. November 2018 

Kursdaten:   11.11 / 18.11 / 25.11 / 2.12. / 9.12 und 16.12.2018
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

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100.00 CHF
14
Nov
2018

14.11.2018 13:30 - 05.12.2018 16:30
Stadthalle Zug
Stadthalle Zug
General-Guisan-Strasse 2, 6300 Zug, Schweiz
Fr. 140.-
Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Mädchen und Jungs ab der 1. bis 3. Primarklasse

Kursdaten:

jeden Mittwochnachmittag,  14. / 21. / 28. November und
5. Dezember 2018 von 13.30 - 16.30 Uhr
Kursleitung:    Zora Heinricht, Pallas Trainerin

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140.00 CHF
09
Jan
2019

09.01.2019 16:00 - 06.02.2019 18:30
Gemeinschaftszentrum Affoltern
Gemeinschaftszentrum Affoltern
Bodenacker 25, 8046 Zürich, Schweiz
Fr. 130.- (5x)

Der Grundkurs umfasst 5 Lektionen à 2,5 Stunden ab dem Mittwoch 9. Januar 2019

Kursdaten:   9.01 / 16.01 / 23.09 / 31.01 und 06.02.2019 von 16.00 - 18.30 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

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130.00 CHF