Kindergarten - Unterstufe


Stark und mutig:

Selbstbehauptungskurs für Kindergarten und Unterstufe bis 3. Klasse


In diesen Kursen stärken wir die Mädchen und Jungen in ihrem Selbstwertgefühl und vermitteln, wie sie sich in Konflikten und bedrohlichen Situationen kompetent behaupten können. Neben der Schulwegthematik oder dem unangenehmen Angesprochen werden durch fremde Jugendliche oder Erwachsene werden mit vielen praktischen Übungen und Rollenspielen vor allem die folgenden Schwerpunkte spielerisch thematisiert: 

  • Mein Körper gehört mir! Ich bestimme selber, wer mir nahe kommt, wer mich anfassen darf und wer nicht. Dies auch im nahen sozialen Umfeld.
  • Ich darf NEIN sagen! Es gibt Situationen, da muss ich laut und deutlich NEIN sagen.
  • Ich habe das Recht auf Hilfe! Suche dir Personen, denen du vertrauen kannst, und hole dir Hilfe.
  • Meine Gefühle sind wichtig! Ich vertraue meinen Gefühlen.
  • Ich unterscheide zwischen guten und schlechten Geheimnissen! Wenn Heimlichkeiten unheimlich werden, darf ich sie weiter erzählen.
29
Aug
2018

29.08.2018 13:30 -15:30
Gemeinschaftszentrum Buchegg
Gemeinschaftszentrum Buchegg
Bucheggstrasse 93, 8057 Zürich, Schweiz
CHF 130.- (6x) Kurs ist subventioniert von der Stadt Zürich

6 x Selbstverteidigungskurs für Mädchen der 1. – 4. Klasse

Daten: 29.08 / 05.09 /12.09 / 19.09 / 26.09 und 03.10.2018 
Kursleitung:   Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

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CHF 130.00
29
Aug
2018

29.08.2018 13:30 -15:00
Dojo Kiai Cham
Dojo Kiai Cham
Schulhaus Röhrliberg 2, 6330 Cham, Schweiz
Fr. 110.- bis Fr. 140.- (6x)

6x Selbstverteidigung & Selbstbehauptung für Mädchen der 1. - 4. Klasse

Kursdaten: 29.08 / 05.09 / 12.09 / 19.09 / 26.09 und 3.10.2018
Kursleitung:      Karin Vonwil, Pallas Expertin
  www.vonwil.ch

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12
Sep
2018

12.09.2018 13:30 -15:30
Kirchgemeindehaus Kerzers
Kirchgemeindehaus Kerzers
Kirchgässli 2, 3210 Kerzers, Schweiz
Fr. 95.- (3x)

Kurs für Knaben und Mädchen von 6-8 Jahren

Der Kurs findet 3x am Mittwoch Nachmittag statt:
12. / 19. + 26. September 2018

Kursleitung:     Aurelia Golowin, Pallas Trainerin

Anmeldung ab August  nur unter www.vhs-seeland.ch

24
Okt
2018

24.10.2018 13:30 -15:30
Gymnastikraum Erlen
Gymnastikraum Erlen
Erlenmatte 80, 6020 Emmen, Schweiz
Fr. 90.- bis Fr. 130.- (3x) je nach TN Zahl

Selbstverteidigungs- & Selbstbehauptung für Mädchen der 1. bis 5. Klasse

Der Kurs findet 3x am Mittwoch Nachmittag statt:
24. / 31. Oktober und 7. November 2018 jeweils von 13.30 - 15.30 Uhr

Kursleitung:     Karin Vonwil, Pallas Expertin
  www.vonwil.ch 

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CHF 90.00