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Repetitions-, Nachhol- und Spezialtrainings / jeden 1. Dienstag im Monat

Regelmässiger Kurs während dem ganzen Jahr - jeden 1. Dienstag im Monat ab 20.00 Uhr

Kursleitung:	Katharina Eisenring, Pallas Trainerin
Natel:	076 323 46 30

Schwerpunkte:

8. Januar	allg. Repetition / Umgang mit einer Waffenbedrohung Waffenabwehren Schusswaffe und Stichwaffe
5. Februar	allg. Repetition und nach Wunsch Pfefferspray-Instruktion-Lektion (Kosten Fr. 40.- inkl. Material)
5. März	Schutzanzug-Training
2. April	Situationstraining im Auto / Tiefgarage
7. Mai	allg. Repetition / Umgang mit einer Waffenbedrohung Waffenabwehren Hiebwaffen
4. Juni	allg. Repetition / Situationstraining
2. Juli	Schutzanzug-Training
3. September	Situationstraining Lift / Treppenhaus, allg. Repetition
1. Oktober	allg. Repetition
5. November	Schutzanzug-Training
3. Dezember	Waldparcour Besammlung Budokan oder Laufträff Bucheggplatz

Flyer

Datum, Uhrzeit	08.01.2019, 20:00
Termin-Ende	08.01.2019, 21:30
Einzelpreis	Fr. 35.-
Ort	Budokan Zürich

Selbstverteidigungskurs für Mädchen 1. - 4. Klasse

Der Grundkurs umfasst 5 Lektionen à 2,5 Stunden ab dem Mittwoch 9. Januar 2019

Kursdaten: 9.01 / 16.01 / 23.09 / 31.01 und 06.02.2019 von 16.00 - 18.30 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	09.01.2019, 16:00
Termin-Ende	06.02.2019, 18:30
Stichtag, Anmeldungsende	04.01.2019
Einzelpreis	ausgebucht!
Ort	Gemeinschaftszentrum Affoltern

Selbstverteidigungskurs für Mädchen 1. - 4. Klasse

Der Grundkurs umfasst 5 Lektionen à 2,5 Stunden ab dem Mittwoch 9. Januar 2019

Kursdaten: 9.01 / 16.01 / 23.09 / 31.01 und 06.02.2019 von 16.00 - 18.30 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	09.01.2019, 16:00
Termin-Ende	06.02.2019, 18:30
Stichtag, Anmeldungsende	04.01.2019
Einzelpreis	ausgebucht!
Ort	Gemeinschaftszentrum Affoltern

Grundkurs Selbstverteidigung für Frauen

Der Kurs umfasst 8 Lektionen und wird für Frauen die in der Stadt Zürich wohnen mit Fr. 50.- subventioniert.

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	15.01.2019, 19:30
Termin-Ende	05.03.2019, 21:00
Einzelpreis	Fr. 280.- (8x)
Ort	Budokan Zürich

Selbstverteidigungskurs für Mädchen 9 - 13 Jahre

Der Grundkurs umfasst 3 Lektionen à 3 Stunden ab dem Sonntag 10. März 2019

Kursdaten: 10 , 24 und 31. März 2019 von 9.30 - 12.30 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	10.03.2019, 09:30
Termin-Ende	31.03.2019, 12:30
Stichtag, Anmeldungsende	25.02.2019
Einzelpreis	Fr. 130.- (3x) Fr. 110.- für Mitglieder des Elternvereins3
Ort	Budokan Zürich

Selbstverteidigungskurs für Mädchen 9 - 13 Jahre

Der Grundkurs umfasst 3 Lektionen à 3 Stunden ab dem Sonntag 10. März 2019

Kursdaten: 10 , 24 und 31. März 2019 von 9.30 - 12.30 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	10.03.2019, 09:30
Termin-Ende	31.03.2019, 12:30
Stichtag, Anmeldungsende	25.02.2019
Einzelpreis	Fr. 130.- (3x) Fr. 110.- für Mitglieder des Elternvereins3
Ort	Budokan Zürich

Wochenend-Grundkurs für gewaltbetroffene Frauen

Wochenend Selbstverteidigungsgrundkurs für gewaltbetroffene Frauen

Samstag, 16. März 2019 von 10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 17. März 2019 von 10.00 - 16.30 Uhr

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	16.03.2019, 10:00
Termin-Ende	17.03.2019, 16:30
Einzelpreis	530.-
Ort	Budokan Zürich

Grundkurs Selbstverteidigung für Frauen

Der Kurs umfasst 8 Lektionen und wird für Frauen die in der Stadt Zürich wohnen mit Fr. 50.- subventioniert.

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	21.05.2019, 19:30
Termin-Ende	09.07.2019, 21:00
Einzelpreis	Fr. 280.- (8x)
Ort	Budokan Zürich

Grundkurs Selbstverteidigung für Frauen

Der Kurs umfasst 8 Lektionen und wird für Frauen die in der Stadt Zürich wohnen mit Fr. 50.- subventioniert.

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	10.09.2019, 19:30
Termin-Ende	29.10.2019, 21:00
Einzelpreis	Fr. 280.- (8x)
Ort	Budokan Zürich

Wochenend-Grundkurs für gewaltbetroffene Frauen

Wochenend Selbstverteidigungsgrundkurs für gewaltbetroffene Frauen

Samstag, 28. Sept. 2019 von 10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 29. Sept. 2019 von 10.00 - 16.30 Uhr

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin

Flyer

Datum, Uhrzeit	28.09.2019, 10:00
Termin-Ende	29.09.2019, 16:30
Einzelpreis	530.-
Ort	Budokan Zürich

Regelmässiger Kurs am Dienstag in Zürich

Regelmässiger Kurs während dem ganzen Jahr jeweils am Dienstag von 18.00 - 19.00 Uhr

Kursleitung: Katharina Eisenring, Pallas Trainerin 076 323 46 30

Datum, Uhrzeit	To be confirmed
Einzelpreis	nach Anfrage
Ort	Budokan Zürich