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Im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ können sie diesen Workshop besuchen. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie sich gegen verbale und auch körperliche Grenzverletzungen wehren können.

Kursdaten:    Freitag, 4. Dez. 2020 von 19.00 - 20.30 Uhr
Kursleitung:    Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

Icon PDF  Flyer

Datum, Uhrzeit 04.12.2020, 19:00
Kurs-Ende 04.12.2020, 20:30
Einzelpreis Kollekte
Ort Gemeinschaftszentrum Affoltern

Im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ können sie diesen Workshop besuchen. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie sich gegen verbale und auch körperliche Grenzverletzungen wehren können.

Kursdaten:    Freitag, 4. Dez. 2020 von 19.00 - 20.30 Uhr
Kursleitung:    Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

Icon PDF  Flyer

Datum, Uhrzeit 04.12.2020, 19:00
Kurs-Ende 04.12.2020, 20:30
Einzelpreis Kollekte
Ort Gemeinschaftszentrum Affoltern

Wochenend Selbstverteidigungs-Grundkurs für gewaltbetroffene Frauen

Samstag, 5.12.2020 von 10.00 - 17.00 Uhr
Sonntag, 6.12.2020 von 09.30 - 16.00 Uhr

Die gewonnenen Ressourcen aus dem Grundkurs werden gestärkt im
Freshup Kurs vom Samstag, 26. Juni 2021 von 09.00 - 12.00 Uhr

Kursleitung: Karin Vonwil, Pallas Expertin

www.vonwil.ch Entwicklung durch Veränderung

Icon PDF  Flyer 

Datum, Uhrzeit 05.12.2020, 10:00
Kurs-Ende 06.12.2020, 16:00
Einzelpreis Fr. 375.- inkl. Freshup Kurs
Ort DG Freiraum Luzern

Starke Müllter -  starke Töchter

Im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ können Frauen, Mütter und Töchter ab 10 Jahren diesen Workshop besuchen. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie sich gegen verbale und auch körperliche Grenzverletzungen wehren können.

Anmeldung erwünscht, jedoch nicht notwendig. Kommen sie auch spontan vorbei: mit der Tochter, den Freundinnen, der Nachbarin oder der Arbeitskollegin

Kursdaten: Samstag, 5. Dezember 2020 von 13.00 - 14.30 Uhr
Kursleitung:    Katharina Eisenring, Pallas Expertin

 Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 05.12.2020, 14:00
Kurs-Ende 05.12.2020, 15:30
Einzelpreis Türkollekte
Ort Budokan Zürich

Starke Mütter -  starke Töchter

Im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ können Frauen, Mütter und Töchter ab 10 Jahren diesen Workshop besuchen. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie sich gegen verbale und auch körperliche Grenzverletzungen wehren können.

Anmeldung erwünscht, jedoch nicht notwendig. Kommen sie auch spontan vorbei: mit der Tochter, den Freundinnen, der Nachbarin oder der Arbeitskollegin

Kursdaten: Samstag, 5. Dezember 2020 von 13.00 - 14.30 Uhr
Kursleitung:     Katharina Eisenring, Pallas Expertin

Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 05.12.2020, 14:00
Kurs-Ende 05.12.2020, 15:30
Einzelpreis Türkollekte
Ort Budokan Zürich

Im Rahmen der Kampagne „16 Tage gegen Gewalt an Frauen“ können sie diesen Workshop besuchen. Sie erhalten Tipps und Tricks wie sie sich gegen verbale und auch körperliche Grenzverletzungen wehren können.

Kursdaten:        Samstag, 5. Dez. 2020 von 14.00 - 15.30 Uhr
Kursleitung: Aurelia Golowin und Elena Grebenarov, Pallas Trainerinnen

Icon PDF  Flyer

Datum, Uhrzeit 05.12.2020, 14:00
Kurs-Ende 05.12.2020, 15:30
Stichtag, Anmeldungsende 05.12.2020
Einzelpreis Kollekte
Ort Goju Kan Bern

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Fortbildungskurs
Sonntag, 6. Dezember 2020

Kursleitung:

    
Patricia Maisch, Pallas Expertin
Clarissa Walther, Pallas Ausbildnerin

Kursnummer:      FK-d/f-68-2020

Icon PDF  Flyer      

Datum, Uhrzeit 06.12.2020, 10:00
Kurs-Ende 06.12.2020, 16:30
Stichtag, Anmeldungsende 01.12.2020
Einzelpreis Fr. 170.- / Fr. 150.- für Pallas Mitglieder
Ort Dojo du Karaté-Club la Tour

Ein Pfefferspray sorgt für Selbstvertrauen und Sicherheit, sei es unterwegs oder zu Hause.

Kursdaten: Donnerstag, 10. Dezember 2020 von 18.30 - 21.00 Uhr
Kursleitung:    Karin Vonwil, Pallas Expertin

Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 10.12.2020, 18:30
Kurs-Ende 10.12.2020, 21:00
Stichtag, Anmeldungsende 09.12.2020
Einzelpreis Fr. 65.-
Ort Brister Kulturcafé Mettmenstetten

Ein Pfefferspray sorgt für Selbstvertrauen und Sicherheit, sei es unterwegs oder zu Hause.

Kursdaten: Donnerstag, 10. Dezember 2020
Kursleitung:    Karin Vonwil, Pallas Expertin

Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 10.12.2020, 18:30
Kurs-Ende 10.12.2020, 21:00
Stichtag, Anmeldungsende 09.12.2020
Einzelpreis Fr. 65.-
Ort Brister Kulturcafé Mettmenstetten

Ein Pfefferspray sorgt für Selbstvertrauen und Sicherheit, sei es unterwegs oder zu Hause.

Kursdaten: Donnerstag, 10. Dezember 2020 von 18.30 - 21.00 Uhr
Kursleitung:    Karin Vonwil, Pallas Expertin

Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 10.12.2020, 18:30
Kurs-Ende 10.12.2020, 21:00
Stichtag, Anmeldungsende 09.12.2020
Einzelpreis Fr. 65.-
Ort Brister Kulturcafé Mettmenstetten

Basisausbildung Modul 3: Wochenendkurs vom Sa. 12. - So. 13. Dezember 2020

Ausbildungsziel:
Pallas Trainerin: Die Teilnehmerinnen werden mit dem Ziel ausgebildet, kompetent Grundkurse in frauen- und mädchenspezifischer Selbstverteidigung leiten zu können.

Pallas Assistenz-TrainerDie Teilnehmer werden mit dem Ziel ausgebildet, im Zweierteam mit einer Frau in der Hauptleitung, kompetent Grundkurse in frauen- und mädchenspezifischer Selbstverteidigung mitleiten zu können.

pdf1  Modulinhalte (die Module können auch einzeln besucht werden, falls es die Teilnehmerzahl zulässt)

Anmeldung und Auskunft
Karin Vonwil, Telefon 078 641 41 02    Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! 

Icon PDF Flyer für Pallas Trainerin  Icon PDF Flyer für Pallas Assistenz-Trainer

Icon PDF
Zulassungsbedingung Pallas Trainerin   Icon PDF Zulassungsbedingung Pallas Assistenz-Trainer

Icon PDF
Hospitanz Bestätgigung für Frauen Icon PDF Hospitanz Bestätigung für Männer
 
Icon PDF
Anmeldung BA (Frauen und Männer)    
Datum, Uhrzeit 12.12.2020
Kurs-Ende 13.12.2020
Einzelpreis Fr. 500.- Pallas-Mitglied / 550.- Nicht-Mitglied
Ort Judo + Ju-Jitsu Club Kiai Cham

Regelmässiger Kurs während dem ganzen Jahr - jeden 1. Dienstag im Monat ab 20.00 Uhr

Schwerpunkte:  
5. Januar

allg. Repetition / Umgang mit einer Waffenbedrohung 
Waffenabwehren Schusswaffe & Stichwaffe
2. Februar

allg. Repetition und nach Wunsch Pfefferspray-Instruktions-Lektion
(Kosten Fr. 40.- inkl. Material)
2. März Schutzanzug-Training
6. April Situationstraining im Auto / Tiefgarage
4. Mai

allg. Repetition / Umgang mit einer Waffenbedrohung
Waffenabwehren Hiebwaffen
1. Juni allg. Repetition / Situationstraining
6. Juli Schutzanzug-Training
7. Spetember Situationstrainng Lift / Treppenhaus, allg. Repetition
6. Oktober allg. Repetition
2. November Schutzanzug-Training
7. Dezember Waldparcour / Besammlung Laufträff Bucheggplatz

Kursleitung

Natel:

Katharina Eisenring, Pallas Expertin
076 323 46 30

Icon PDF Flyer

Datum, Uhrzeit 05.01.2021, 20:00
Kurs-Ende 05.01.2021, 21:30
Einzelpreis Fr. 35.-
Ort Budokan Zürich

Der Grundkurs umfasst 6 Lektionen à 2,5 Stunden ab dem Mittwoch 6. Januar 2021

Kursdaten:      06.01. / 13.01. / 20.01 / 27.01. / 03.02. / 10.02.2021
  von 16.00 - 18.00 Uhr
(Der Kurs wird von der Stadt Zürich mit Fr 70.- pro Teilnehmerin subventioniert.)


Kursleitung:
 Sabina Teuscher, Pallas Trainerin

Icon PDF  Flyer

Datum, Uhrzeit 06.01.2021, 16:00
Kurs-Ende 10.02.2021, 18:00
Stichtag, Anmeldungsende 04.01.2021
Einzelpreis Fr. 130.- (6x)
Ort Gemeinschaftszentrum Affoltern

Bestimme deine Grenzen selbst!

Kursdaten: Samstag 09. Jan. und Sonntag 10. Jan. 2021 von 10.00 - 16.00 Uhr, inkl. Mittagspause
Kursleitung:     Zora Heinricht, Pallas Trainerin

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Datum, Uhrzeit 09.01.2021, 10:00
Kurs-Ende 10.01.2021, 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 07.01.2021
Einzelpreis Fr. 240.-
Ort Bäumli-Saal Winterthur

Bestimme deine Grenzen selbst!

Kursdaten: Samstag, 09. Jan. und Sonntag 10. Jan. 2021 von 10.00 - 16.00 Uhr, inkl. Mittagspause
Kursleitung:     Zora Heinricht Pallas Trainerin

Icon PDF  Flyer

Datum, Uhrzeit 09.01.2021, 10:00
Kurs-Ende 10.01.2021, 16:00
Stichtag, Anmeldungsende 07.01.2021
Einzelpreis Fr. 240.-
Ort Bäumli-Saal Winterthur