Grundkurs M1 für Frauen 16+ in Bremgarten

Die Schwerpunkte dieses Kurses sind:

• Techniken, die auf Deine Bedürfnisse und Möglichkeiten zugeschnitten sind
• Verbale Strategien, die es Dir erlauben in für Dich bedrohlichen Situationen, frühzeitig klar
   und deutlich Nein zu sagen
• Körpersprachliche Techniken, um Deine klare Abgrenzung zu unterstreichen
• Stresstraining mit einem speziell ausgebildeten Trainer, der die Rolle des Angreifers übernimmt,
   damit Du erfährst, ob Deine eigenen Abwehrstrategien wirken

Termin Eigenschaften

Datum, Uhrzeit 30.03.2019, 09:00
Termin-Ende 30.03.2019, 12:00
Einzelpreis Fr. 180.-
Ort Budo Schule Randokan
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