Aus- und Weiterbildungen zum Thema Selbstverteidigung / Selbstbehauptung

- Pallas Trainerin
- Pallas Zusatzausbildung für Gewaltbetroffene (i.A.)
- J+S Leiterin Karate und Kindersport
- Krav Maga Instruktorin
- Herzsprung-Moderatorin (Gewaltpräventionsprogramm von der Gesunheitsstifung RADIX)

"Es ist nicht wichtig, wie langsam wir gehen, solange wir nicht stehen bleiben" (Konfuzius)