Offre de cours

Les cours Pallas traitent les thèmes suivants:

  • Reconnaître les dangers

    • Reconnaître les situations de danger et les désamorcer au plus vite
    • Prendre conscience des dangers et harcèlements d'ordre sexiste
  • Fixer de limites

    • Avec une attitude physique et verbale claire
    • Apprendre à dire "NON" de façon à être comprise immédiatement et clairement
  • Sentir ses propres forces

    • Vivre ses propres forces
    • Et en faire l'expérience
  • S'affirmer avec succès

    • Avec des stratégies d'affirmation de soi
    • Avec des techniques d'autodéfense simples et efficaces

Feedbacks des participants

Le cours est très utile pour adopter une attitude corporelle sûre. La conscience de sa propre attitude / du langage corporel a été renforcée. La conscience de sa propre force a été apprise. Le cours contient des stratégies et des techniques très utiles. C.B. 33 ans

Veuillez prendre note que les cours internes pour les écoles / organisations / associations ne figurent pas sur notre site.

Vous n'avez pas trouvé de cours vous convenant? Veuillez contacter le secrétariat. Nous vous aidons volontiers à organiser un cours spécifique pour vous ou votre institution. Vos besoins, souhaits et questions seront intégrés dans le cours respectif.