Pallas Basisausbildung BA25, Juni – Oktober 2025

Nach einem erfolgreichen Start mit dem Workshop im Juni 2025 durften zehn Frauen und zwei Männer in Steinhausen an einem heissen Juli-Wochenende ihre Pallas-Basisausbildung beginnen. Bereits im Einstiegs-Workshop zeigte sich die Gruppe als ausgesprochen motiviert, engagiert und dynamisch. Diese gute Stimmung und viel Offenheit fanden ihre Fortsetzung im Modul 1 und prägten somit von Anfang an die gemeinsame Lernreise.

Das erste Modul widmete sich inhaltlich den Feedbackregeln, einer Einführung in die Transaktionsanalyse sowie den ersten Pallas-Standtechniken. Ergänzend wurden auch theoretische Grundlagen zu den Themen Gewalt, Sprachgebrauch und Gefühle vermittelt – ein spannender und inspirierender Start.

Im zweiten Modul im September, an welchem ausschliesslich die Frauen teilnahmen, standen die Themen Pubertät sowie „1. Liebe - 1. Hiebe“ im Zentrum. Zudem wurden weitere Pallas-Techniken eingeführt und bisher Gelerntes wiederholt. Insbesondere der Austausch über Erfahrungen aus Unterricht und Alltag zeigte, wie vielfältig und bereichernd die unterschiedlichen Hintergründe der Teilnehmenden waren.

Bei Modul drei Ende Oktober war die Gruppe wieder komplett und die Ausbildung wurde mit der Einführung der Bodentechniken vervollständigt. Alle bisher gelernten Pallas-Verteidigungs-Techniken und Schockschläge wurden erneut geübt, vertieft und gefestigt. Zudem wurde die Anleitung von Rollenspielen thematisiert und Hintergrundwissen zu Rollenbildern und Trainingslehre vermittelt.

Wie in jeder Basisausbildung hielten auch diesmal alle Auszubildenden einen Vortrag über ein frei wählbares, zur Ausbildung passendes Thema. Diese Vorträge sind jedes Mal aufs Neue eine grosse Bereicherung für alle Anwesenden. Auch bei dieser Gruppe war es beeindruckend zu sehen, mit welchem Engagement die Themen ausgewählt und die Präsentationen vorbereitet und dann auch vorgetragen wurden.

Die Teilnehmenden wuchsen im Verlauf der Ausbildung gemeinsam über sich hinaus, unterstützten sich gegenseitig und begegneten einander stets auf Augenhöhe. Ein respektvoller und wertschätzender Umgang prägte das Miteinander, wodurch eine vertrauensvolle Lernatmosphäre entstand. Jede und jeder konnte eigene Stärken einbringen, Neues lernen und sich persönlich weiterentwickeln.

Mit vielen bereichernden Erfahrungen, neuem Wissen und gestärktem Selbstvertrauen blicken die frischgebackenen Pallas-Trainer:innen motiviert in die Zukunft – bereit, nach erfolgreich abgelegter Lehrübung ihre Erfahrungen in den Pallas-Selbstverteidigungskursen weiterzugeben.

Das Ausbildungsteam rund um Karin Vonwil mit Katharina Eisenring, Clarissa Walther und Oliver Hasler erhielt von den Kursteilnehmenden durchwegs äusserst positive Rückmeldungen sowie einige wertvolle Denkanstösse zur weiteren Optimierung der Basisausbildung.

Karin Vonwil leitete mit dieser BA ihre letzte Basisausbildung, da sie nach 13 Jahren die Ausbildungsleitung abgibt und die zukünftige Hauptverantwortung für die BA in Katharina Eisenrings kompetente Hände legt. Ein kurzer PowerPoint-Rückblick über die langjährige und wertvolle Pallas-Tätigkeit von Karin Vonwil setzte deshalb dem ohnehin schon stimmungsvollen Modulabschluss die emotionale Krönung auf.