Seit über 25 Jahren liegt unser Schwerpunkt in der Prävention gegen Gewalt an Frauen und Mädchen. Körperliche und seelische Unversehrtheit ist ein Menschenrecht  Pallas setzt sich dafür ein, dass alle dieses Recht in Anspruch nehmen können.

   Unsere Kurse werden unter dem Covid-19 Schutzkonzept der IG Pallas durchgeführt 

    ^{Zürich schaut hin  Kurzvideo Meldetool}

   um mehr über Pallas zu erfahren, schauen Sie unsere aktuelle Präsentationsmappe an 

 ^{Video Clip "25 Jahre Pallas Power" mit KimBo} 

   ^{Auszeichung für Pallas Gewinnerin des Prix sozialinfo.ch 2018}
   Kurzfilm 

Pallas Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen

Mehr Sicherheit, Stärke, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Pallas bietet seit 25 Jahren eine grosse Palette von Kursen in der ganzen Schweiz an. Wir haben Kurse für Frauen und Mädchen, für Menschen mit Handicap, für Gewaltbetroffene, für Gruppen, Schulen und für über 60 Jährige. Die Hauptleitung eines Kurses liegt immer bei einer Frau. Zudem werden auch Referate, Workshops und Auffrischungskurse durchgeführt. Wir haben auch Partnerorganisationen, welche Kurse für Knaben anbieten.

Wir helfen Ihnen gerne, den für Sie optimalen Kurs zu organisieren. Melden Sie sich beim Pallas Sekretariat: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder 079 646 85 45

Pallas bietet

Selbstverteidigungskurse 

Aus- und Weiterbildung

Bitte beachten Sie, dass interne Kurse für Schulen / Organisationen / Vereine nicht auf der Karte sichtbar sind.

Bei Fragen wenden Sie sich an unser Sekretariat: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!