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Willkommen & Bienvenue

Mehr Sicherheit, Stärke, Selbstvertrauen und Selbstbestimmung durch Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.

AHB dNEU  Ausbildungshandbuch erhältlich in unserem Shop

Pallas bietet

Icon Pfeil rechts Selbstverteidigungskurse 

Icon Pfeil rechts Aus- und Weiterbildung von Pallas TrainerInnen 

Pallas steht für die 1994 gegründete Schweizerische Interessengemeinschaft Selbstverteidigung für Frauen und Mädchen.