Women Sports Evasion in Lausanne

Am Sonntag, dem 21. Juni, fand an der Hotelfachschule Lausanne eine neue Ausgabe von „Women Sports Evasion“statt.

Diese jährliche Veranstaltung ermöglicht es Frauen, eine breite Palette an Sportarten zu entdecken und auszuprobieren, die in Form von 25-minütigen Workshops präsentiert werden (insgesamt 22 verschiedene Workshops). Das sehr straffe Programm sieht zwischen jedem Workshop eine Pause von
5 Minuten vor.

Ich hatte das Vergnügen, mit Carine Brandt zusammenzuarbeiten, und gemeinsam haben wir fünf Schnupperkurse geleitet.... Wir übten: Abstand zu gewinnen, „Stopp“ zu sagen, Selbstbehauptung auch durch nonverbale Kommunikation zu stärken, Schläge ins Gesicht oder auf den Kopf abzuwehren, an der Stabilität zu arbeiten sowie Techniken zur Befreiung des Handgelenks zu trainieren. Die Teilnehmenden haben so einige Mittel entdeckt, die dazu beitragen können, den Angreifer zu überraschen. Außerdem haben wir uns damit beschäftigt, wie man eine Eskalation der Gewalt vermeiden kann.

Insgesamt haben wir 41 motivierte und begeisterte Frauen empfangen. Innerhalb kurzer Zeit haben sie einige Fertigkeiten erworben, von denen sie nie gedacht hätten, dass sie diese umsetzen könnten. Einige sind mit großer Motivation nach Hause gegangen, um sich für einen der Pallas-Kurse anzumelden

Es war schön, Gruppen von Freundinnen und Mutter-Tochter-Paare zu sehen und Leute wiederzutreffen, die wir bereits in den vergangenen Jahren kennengelernt hatten um in fröhlicher und entspannter Atmosphäre zu arbeiten. Zwischen unseren Workshops hatten wir das Vergnügen, selbst an einigen Aktivitäten wie Kickboxen, Groove-Tanz, Spinning, Magic Circle und einem Klangbad mit Gongs teilzunehmen.

Wir sind voller Begeisterung über die Begegnungen und Entdeckungen wieder abgereist, und die Zeit verging wie im Flug.

Patricia Maisch