2-tägiger Grundkurs 149 für Gewaltbetroffene

Die Kurskosten können von der Opferhilfe übernommen werden. Es muss vorher ein Gespräch mit einer Opferberatungsstelle stattfinden, um den Leistungsanspruch zu klären.

Inhalt Grundkurs:

Ein wichtiges Ziel meiner Kurse ist die Forderung des Grundkurs Selbstvertrauens und der Selbstsicherheit. Sie lernen
sinnvolle Massnahmen zur Prävention gegen verschiedene Gewaltformen. Zum Beispiel sich mit Worten erfolgreich zu
behaupten sowie sich abzugrenzen und falls nötig körperlich zu verteidigen. Zum Kursinhalt gehören wirkungsvolle
Techniken, um sich in einer Gefahrensituation zu schützen und zu wehren. Ich gehe dabei speziell auf Ihre Wünsche
und Erfahrungen ein. Nach diesem Kurs wissen Sie, dass Sie stark sind!