Schnupperkurs in Selbstverteidigung für Frauen

Lerne effektive Techniken, um dich gegen eine körperliche überlegene Tatperson zu verteidigen. Lerne dich konkret und klar abzugrenzen, um dir Respekt zu verschaffen.  / Apprends des téchniques efficaces pour te défendre contre un agresseur physiquement supérieur. Apprends à imposer tes limites de manière claire pour te faire respecter.