Schnupperkurs in Selbstverteidigung für Frauen

Willst du lernen dich abzugrenzen und dich gegen körperliche Übergriffe zur Wehr zu setzen? Nutze die Gelegenheit und erhalte Tipps und Tricks von erfahrenen Trainerinnen, um dich effektiv und wirkungsvoll zu wehren. Für Frauen ab 20 Jahren.

Mitbringen: bequeme Kleidung, Hallenschuhe oder Socken, Getränk