Selbstverteidigung für Frauen ab 15 Jahren
Kursinhalt:
- Grenzen erkennen
- Grenzen setzten
- Eigene Stärke spüren
- Selbstbehauptung
- Umgang mit Ängsten
- wirkungsvolle Selbstverteidigungstechniken
- Schutzanzugtraining
- u.v.m.
Kurs Eigenschaften
| Datum, Uhrzeit | 14.09.2021, 19:30 |
| Stichtag, Anmeldungsende | 13.09.2021 |
| Einzelpreis | Fr. 280.- (8x) |
| Ort | Budokan Zürich |